“Sợ hãi” là một cảm xúc tiêu cực xuất hiện khi con người nhận thức được các mối đe dọa. Nó có thể hiện diện ở bất kỳ đâu, trong mọi hoàn cảnh, bao gồm cả giao dịch forex. Vậy câu hỏi đặt ra là làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi đó? Hãy cùng Traderviet tìm hiểu ngay nhé!
Nỗi sợ trong giao dịch forex là gì?
Trong thị trường ngoại hối, mỗi nhà giao dịch đều mang theo những nỗi sợ riêng, và những nỗi sợ này được thể hiện ở nhiều mức độ khác nhau. Khi thị trường diễn biến theo hướng tiêu cực hoặc khi giá trị đồng tiền của họ giảm sút, có người chỉ cảm thấy tiếc nuối về khoản tiền đã mất, trong khi những nhà giao dịch forex khác có thể rơi vào trạng thái thất vọng cùng cực, thậm chí lo sợ tiếp tục giao dịch.
Sợ hãi không phải lúc nào cũng là đồng minh của chúng ta. Trong khi một số nhà giao dịch forex thành công biết cách kiểm soát nỗi sợ, thì phần lớn lại để nó chi phối, dẫn đến trạng thái lo âu, căng thẳng, và khó khăn trong việc ra quyết định quan trọng. Đối với họ, việc xác định điểm vào và điểm ra của một lệnh giao dịch forex có thể trở thành một thử thách đáng sợ.
Một yếu tố quan trọng để thành công trong thị trường forex là biến nỗi sợ thành người đồng hành, học cách hiểu và kiểm soát nó. Mọi nỗi sợ đều có mặt tích cực và tiêu cực. Chúng ta không thể hoàn toàn loại bỏ chúng vì đó là phản ứng tự nhiên, nhưng khi thực sự hiểu rõ, nỗi sợ có thể trở thành động lực giúp cải thiện kết quả giao dịch theo thời gian.
Nỗi sợ trong giao dịch forex thường chia thành ba nhóm chính:
- Sợ thua lỗ
- Sợ bỏ lỡ cơ hội
- Sợ sai lầm
1. Sợ thua lỗ
Giao dịch forex cũng giống như bất kỳ hoạt động kinh doanh nào khác, thua lỗ là một phần không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, khi thua lỗ liên tiếp và kéo dài, tâm lý của các trader thường bị ảnh hưởng nặng nề. Điều này dẫn đến cảm giác lo sợ khi nhìn vào biểu đồ và nhiều người thậm chí bỏ cuộc vì không thể vượt qua được áp lực này.
Trong cuốn sách “Nhà giao dịch kỷ luật”, tác giả Mark Douglas đã nhấn mạnh rằng nỗi sợ thua lỗ thường dẫn đến thua lỗ thực sự. Khi bạn đặt mức cắt lỗ quá nhỏ hoặc quá gần, bạn đang không cho giao dịch của mình cơ hội phát triển. Theo tâm lý chung, khi thị trường đi ngược lại kỳ vọng, trader thường hoảng sợ, vội vàng cắt lỗ để “tiết kiệm” khoản tiền nhỏ. Nhưng liệu bạn đã từng nghĩ rằng một loạt các lệnh thua nhỏ liên tiếp có thể dẫn đến việc cháy tài khoản?
Điều quan trọng không phải là tránh mọi lệnh thua nhỏ lẻ, mà là ngăn chặn những tổn thất lớn từ một giao dịch forex duy nhất. Nếu bạn không chấp nhận các lệnh thua nhỏ, bạn có thể bỏ lỡ những cơ hội lớn khi thị trường di chuyển mạnh theo đúng dự đoán của bạn. Trong giao dịch forex, luôn tồn tại một mức rủi ro nhất định đi ngược lại kỳ vọng của bạn.
Để vượt qua nỗi sợ này, bạn cần xác định rõ khẩu vị rủi ro của mình, tức là số tiền mà bạn sẵn sàng chấp nhận mất trong mỗi lệnh giao dịch. Quan trọng hơn, đừng bao giờ để hy vọng lệnh thua trở lại điểm hòa vốn làm bạn không cắt lỗ. Một số trader ghét việc cắt lỗ vì họ không muốn thừa nhận rằng mình đã sai, và luôn cầu mong thị trường quay lại để thoát ra.
Sợ thua lỗ khiến bạn khó đưa ra quyết định hợp lý, vì khi đó bạn quá tập trung vào kết quả thay vì tuân thủ phương pháp giao dịch. Để chiến đấu với nỗi sợ này, bạn có thể thử giao dịch trên tài khoản demo hoặc sử dụng số vốn nhỏ, giúp bạn rèn luyện phương pháp mà không quá lo lắng về mất mát.
Khi bạn thực sự tin tưởng vào bản thân và phương pháp của mình, bạn có thể đưa ra quyết định một cách dứt khoát mà không sợ hãi, đó là lúc bạn có thể bắt đầu giao dịch forex với số tiền lớn hơn và tăng mức độ rủi ro/lợi nhuận trong mỗi giao dịch.
2. Sợ bỏ lỡ cơ hội
Nỗi sợ này nguy hiểm hơn bạn tưởng, vì nó có thể thúc đẩy người giao dịch lao vào thị trường bằng mọi giá. Nó còn được biết đến với cái tên quen thuộc là FOMO (Fear of Missing Out). Trong thị trường forex, sự hứng thú và phấn khích tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng cho tài khoản của bạn. Nếu không kiểm soát được nỗi sợ này, bạn sẽ dễ dàng rơi vào tình trạng giao dịch forex quá nhiều và mạo hiểm tiền bạc vào những cơ hội không rõ ràng.
Điều quan trọng không nằm ở số lượng giao dịch, mà chính là chất lượng của từng lệnh. Nếu bạn thực hiện nhiều giao dịch forex nhưng không có lệnh nào chiến thắng, thì kết quả cũng chẳng có ý nghĩa gì.
Thị trường luôn tồn tại, vì vậy bạn không cần phải nuối tiếc khi bỏ lỡ một vài cơ hội. Thận trọng và chấp nhận mất cơ hội tốt vẫn tốt hơn việc bị FOMO dẫn dắt và ép mình vào giao dịch khi chưa có tín hiệu rõ ràng từ thị trường. Con cá mất đi có thể là con cá lớn, nhưng đại dương ngoài kia còn vô số cá lớn khác.
Điều quan trọng là mỗi nhà giao dịch forex cần giữ vững tâm lý và xây dựng chiến lược giao dịch tốt để tự tin “ra khơi”, thay vì mãi tiếc nuối những cơ hội đã qua.
3. Sợ sai lầm
Nhiều nhà giao dịch thường chú trọng vào việc đúng – sai thay vì quan tâm đến số tiền kiếm được hay mất đi. Những người này thường có cái tôi quá lớn và khó chấp nhận rằng mình sai. Họ thường có tỷ lệ lệnh thắng vượt trội so với lệnh thua, nhưng số tiền kiếm được từ các lệnh thắng lại thấp hơn nhiều so với khoản thua lỗ từ một lệnh thua lớn. Điều này xuất phát từ việc họ không muốn cắt lỗ, vì không muốn thừa nhận sai lầm.
Giao dịch forex giống như một “trò chơi” về xác suất, nơi cả hai mặt của đồng xu – thắng và thua – luôn song hành. Không thể có sự hoàn hảo tuyệt đối trong giao dịch forex, và nếu cố gắng theo đuổi điều này, bạn có thể phải đối mặt với thất bại nặng nề.
Mỗi người chúng ta có tính cách và phản ứng khác nhau trước các sai lầm. Một số người có thể tiếp nhận việc thua lỗ bình thường, trong khi những người khác cảm thấy suy sụp. Tuy nhiên, bất kể tính cách của bạn ra sao, hãy học cách chấp nhận thua lỗ ở mức nhỏ còn hơn mất tất cả (cháy tài khoản).
George Soros đã nói rất hay:
“Việc đúng hay sai không quan trọng, điều quan trọng là nếu đúng thì kiếm được bao nhiêu tiền và nếu sai thì mất bao nhiêu tiền.”
Học cách vượt qua nỗi sợ khi giao dịch forex
Kế hoạch giao dịch forex của bạn cần tính toán đến các cảm xúc, đặc biệt là nỗi sợ hãi. Học cách chuyển hóa cảm giác sợ hãi thành sự tự tin sẽ giúp bạn học hỏi từ những sai lầm. Bạn cần tin tưởng vào bản thân và khả năng kiếm tiền của mình.
Ngay cả khi bạn đang trong chuỗi thua lỗ, nếu giao dịch forex vẫn tuân thủ theo đúng phương pháp đã đề ra, bạn nên cảm thấy tự tin thay vì sợ hãi, bởi điều đó chứng tỏ bạn đang đi đúng hướng với chiến lược của mình.
Những nhà giao dịch forex thành công là những người biết cách vượt qua nỗi sợ hãi khi đối diện với thị trường. Thay vì lo lắng và sợ hãi khi gặp chuỗi lệnh thua kéo dài, họ coi đó là cơ hội để học hỏi, biến những thất bại thành bài học kinh nghiệm quý báu. Chấp nhận nỗi sợ như một phần tự nhiên của quá trình giao dịch forex sẽ giúp bạn trở nên kiên cường và mạnh mẽ hơn trong mỗi quyết định. Chúc các bạn giao dịch thành công!
