Thị trường ngoại hối (Forex) là một trong những thị trường tài chính sôi động nhất trên thế giới, với khối lượng giao dịch mỗi ngày vượt hơn 6 nghìn tỷ USD. Điểm đặc biệt của Forex là hoạt động 24 giờ liên tục từ thứ Hai đến thứ Sáu, cho phép trader ở bất kỳ quốc gia nào cũng có thể tham gia. Biết được thời gian giao dịch Forex tốt nhất sẽ giúp bạn tận dụng thanh khoản cao, biến động giá mạnh và hạn chế rủi ro. Hãy cùng Traderviet tìm hiểu ngay nhé!
Tổng quan về thị trường Forex
Forex là gì và tại sao thị trường hoạt động 24 giờ
Forex (Foreign Exchange) là thị trường nơi các nhà giao dịch mua bán tiền tệ. Do sự khác biệt múi giờ trên toàn cầu, thị trường hoạt động liên tục từ phiên Sydney mở cửa vào sáng thứ Hai cho đến khi phiên New York đóng cửa vào cuối ngày thứ Sáu.
Đặc điểm nổi bật của thị trường Forex

- Khối lượng giao dịch lớn nhất trong tất cả các thị trường tài chính.
- Thanh khoản cao, dễ dàng mua bán nhanh chóng.
- Hoạt động liên tục 24/5, linh hoạt cho mọi múi giờ.
- Chịu ảnh hưởng mạnh từ tin tức kinh tế, chính trị và tài chính toàn cầu.
Các phiên giao dịch Forex trên thế giới
Phiên Sydney
Phiên đầu tiên mở cửa, thường ít sôi động. Khối lượng giao dịch thấp nhưng phù hợp với những ai muốn giao dịch cặp tiền liên quan đến AUD và NZD.
Phiên Tokyo (Châu Á)
Diễn ra từ khoảng 6h sáng đến 15h (giờ Việt Nam). Cặp tiền liên quan đến JPY thường biến động mạnh.
Phiên London (Châu Âu)
Bắt đầu từ khoảng 14h đến 23h (giờ Việt Nam). Đây là phiên có khối lượng giao dịch lớn nhất, với nhiều cơ hội nhờ thanh khoản cao.
Phiên New York (Mỹ)
Diễn ra từ khoảng 19h đến 4h sáng hôm sau (giờ Việt Nam). Biến động mạnh, đặc biệt khi trùng với phiên London.
Sự khác biệt giữa các phiên giao dịch
Thời gian mở cửa và đóng cửa của từng phiên
- Phiên Sydney: 4h sáng – 13h trưa (giờ Việt Nam).
- Phiên Tokyo: 6h sáng – 15h chiều (giờ Việt Nam).
- Phiên London: 14h chiều – 23h đêm (giờ Việt Nam).
- Phiên New York: 19h tối – 4h sáng hôm sau (giờ Việt Nam).
Sự luân chuyển này giúp thị trường Forex luôn hoạt động liên tục mà không có giờ nghỉ giữa tuần.
Mức độ biến động giá theo từng phiên

- Phiên Sydney: Biến động thấp, giá thường đi ngang.
- Phiên Tokyo: Biến động tăng dần, đặc biệt ở các cặp JPY.
- Phiên London: Biến động mạnh nhất, nhiều tin tức quan trọng.
- Phiên New York: Biến động cao, đặc biệt giai đoạn đầu khi trùng phiên London.
Khối lượng giao dịch trong từng khung giờ
Khối lượng giao dịch thấp nhất vào phiên Sydney và cao nhất vào khi phiên London trùng New York. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến cơ hội và rủi ro của trader.
Thời gian giao dịch Forex tốt nhất cho trader
Khi nào thị trường có thanh khoản cao nhất
Thanh khoản cao nhất xảy ra khi có nhiều trader tham gia thị trường. Điều này thường rơi vào khoảng thời gian phiên London mở cửa và trùng với phiên New York.
Thời điểm có biến động mạnh nhất
Các biến động giá mạnh nhất thường diễn ra vào 2 khung giờ:
- 14h – 17h (giờ Việt Nam), khi phiên London mở cửa.
- 19h – 23h (giờ Việt Nam), khi London và New York cùng hoạt động.
Thời gian trùng lặp giữa các phiên giao dịch
Thời điểm các phiên giao dịch trùng nhau chính là cơ hội vàng cho trader. Đây là lúc giá biến động mạnh, khối lượng giao dịch cao, tạo ra nhiều tín hiệu rõ ràng.
Phân tích các khung giờ trùng lặp quan trọng
Trùng lặp London – New York
Đây được coi là “giờ vàng” trong Forex (19h – 23h, giờ Việt Nam). Thanh khoản cực cao, tin tức kinh tế Mỹ và Châu Âu thường được công bố, dẫn đến biến động mạnh và nhiều cơ hội giao dịch.
Trùng lặp Sydney – Tokyo

Xảy ra vào sáng sớm (6h – 12h, giờ Việt Nam). Đây là khoảng thời gian thị trường khởi động, thích hợp với trader giao dịch các cặp liên quan đến AUD và JPY.
Trùng lặp Tokyo – London
Ít phổ biến hơn, diễn ra ngắn (khoảng 14h – 15h, giờ Việt Nam). Giai đoạn này thanh khoản tăng, nhưng không mạnh bằng London – New York.
Thời gian giao dịch Forex tốt nhất theo từng loại trader
Trader ngắn hạn (Scalper, Day trader)
Nên tập trung vào khung giờ có biến động mạnh và thanh khoản cao, đặc biệt là London – New York trùng lặp. Điều này giúp họ dễ dàng vào lệnh và thoát lệnh nhanh.
Trader trung hạn (Swing trader)
Có thể giao dịch ở bất kỳ phiên nào, nhưng phiên London thường mang lại xu hướng rõ ràng nhất để giữ lệnh vài ngày.
Trader dài hạn (Position trader)
Không phụ thuộc nhiều vào khung giờ, mà tập trung vào xu hướng dài hạn. Tuy nhiên, vẫn nên tránh mở lệnh trong giai đoạn thanh khoản thấp (cuối phiên Sydney).
Cặp tiền tệ nào phù hợp với từng phiên giao dịch
Cặp tiền phổ biến trong phiên Châu Á
- USD/JPY, EUR/JPY, AUD/JPY
- Thường biến động ổn định, thích hợp với người mới.
Cặp tiền phổ biến trong phiên Châu Âu
- EUR/USD, GBP/USD, EUR/GBP
- Thanh khoản cao, nhiều tin tức ảnh hưởng đến đồng Euro và Bảng Anh.
Cặp tiền phổ biến trong phiên Mỹ
- USD/CAD, USD/CHF, GBP/USD
- Biến động mạnh, phù hợp với trader ưa mạo hiểm.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian giao dịch hiệu quả
Lịch kinh tế và tin tức quan trọng
Báo cáo Non-farm Payroll (Mỹ), quyết định lãi suất của FED, ECB, BOJ thường tạo biến động mạnh. Trader cần chú ý tránh giao dịch ngay trước thời điểm tin ra nếu chưa có kinh nghiệm.
Tính thanh khoản của thị trường

Thanh khoản càng cao, chênh lệch giá mua bán (spread) càng thấp. Đây là yếu tố giúp trader tiết kiệm chi phí.
Khung giờ cá nhân của trader
Không phải ai cũng có thể thức đêm để giao dịch phiên Mỹ. Trader nên chọn thời gian phù hợp với lịch sinh hoạt cá nhân để đảm bảo sự tập trung.
Sai lầm thường gặp về thời gian giao dịch Forex
Giao dịch ở thời điểm thanh khoản thấp
Vào những khung giờ thị trường ít hoạt động, spread sẽ giãn rộng, tín hiệu kém chính xác.
Không để ý đến tin tức kinh tế
Nhiều trader mới vào lệnh ngay khi có tin tức quan trọng, dẫn đến rủi ro bị quét stop loss.
Giao dịch sai khung giờ do chênh lệch múi giờ
Trader cần nắm rõ chênh lệch múi giờ quốc tế và điều chỉnh theo giờ Việt Nam để không bỏ lỡ cơ hội.
Công cụ hỗ trợ lựa chọn thời gian giao dịch tốt nhất
Đồng hồ Forex (Forex market clock)
Hiển thị trực tiếp thời gian các phiên giao dịch trên toàn cầu, giúp trader dễ theo dõi.
Lịch kinh tế trực tuyến
Các trang như Forex Factory, Investing.com cung cấp lịch sự kiện, hỗ trợ trader lựa chọn thời điểm giao dịch.
Công cụ phân tích khối lượng giao dịch
Một số nền tảng cung cấp dữ liệu khối lượng giúp xác định khi nào thị trường sôi động nhất.
Thời gian giao dịch Forex tốt nhất theo giờ Việt Nam
Khung giờ phiên Châu Á tính theo giờ Việt Nam
6h – 15h: phù hợp cho những ai giao dịch cặp JPY, AUD.
Khung giờ phiên Châu Âu tính theo giờ Việt Nam

14h – 23h: sôi động nhất, thích hợp với đa số trader.
Khung giờ phiên Mỹ tính theo giờ Việt Nam
19h – 4h sáng hôm sau: phù hợp với trader có thể thức đêm, đặc biệt khi trùng phiên London.
Câu hỏi thường gặp về thời gian giao dịch Forex
Thị trường Forex mở cửa vào lúc nào
Forex mở cửa từ sáng thứ Hai (theo giờ Sydney) và đóng cửa vào tối thứ Sáu (theo giờ New York).
Thời gian nào thị trường Forex biến động mạnh nhất
Từ 19h – 23h (giờ Việt Nam), khi phiên London và New York trùng lặp.
Trader mới nên giao dịch vào giờ nào
Người mới nên bắt đầu với phiên London (14h – 23h giờ Việt Nam) vì có xu hướng rõ ràng, thanh khoản cao.
Có thể giao dịch Forex vào cuối tuần không
Không, thị trường Forex nghỉ từ tối thứ Sáu đến sáng thứ Hai.
Tại sao phiên London và New York lại quan trọng nhất
Vì chúng chiếm hơn 60% tổng khối lượng giao dịch toàn cầu, với nhiều tin tức kinh tế quan trọng được công bố.
Kết luận
Không có một khung giờ nào là tuyệt đối tốt cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, theo thống kê, khoảng thời gian London – New York trùng lặp (19h – 23h, giờ Việt Nam) là thời điểm sôi động nhất và được coi là thời gian giao dịch Forex tốt nhất. Với người mới, nên bắt đầu bằng các phiên có thanh khoản ổn định như phiên London để tránh rủi ro quá lớn.
Link đăng ký tài khoản các sàn giao dịch hàng đầu hiện nay: Exness/XM/IC Markets/Valetax/Vantage